局アナ時代にＯＮとＯＦＦの切り替えの大切さを学んだ私。。。

おかげさまで今ではすっかり”切り替え上手？”の体質になりましたが

毎日ドタバタな生活の中でなかなか素敵なＯＦＦは難しいですよね。

そりゃー温泉旅行に行ったりしたら物理的にも精神的にも開放され

非日常モードになれますが、そんなのは無理なので　私はいかに日常の中で

”非日常”になれるかを模索していたんですがぁぁぁ、

結果　灯台下暗し！！！

家の中に”小さな幸せ”いっぱい転がってました。。。

私の場合は子供が朝７時に学校へ行くので、そこから９時位までが

自分勝手に過ごすゴールデンタイムなんですが　その日の気分によって　

お気に入りのコーヒー豆を選んで”ちょい贅沢な”コーヒータイム！

コーヒーのお相手はその時の気分で新聞だったり、テレビだったり、音楽だったり、

”無”になりたい時はバルコニーでひたすら”ぼーっと”したり。。。

あとは”やる気満々”の元気のある時は　苦手で逃げ続けている書類の整理を

すると終わった後の気分がスッキリします！なんて言うんですかね、ダメダメな自分が

ちょいダメに昇格するというか。。。とほほ、レベル低すぎますな。。。

母が昔から”嫌な事がある時こそ、苦手で嫌いな掃除や整理をすると気分が上がるわよ！”と

言ってたんですが　最近ようやくその意味が少し解るようになりました！

あとは　お気に入りのバスソルトで　ゆったーりお風呂タイム！

じわーっと掻く汗でデトックス！

あっ　先日このお風呂タイムでトラブルが発生しました！次回のブログでお届けします。。。

ゴールデンにほど遠い事が起きました。。。もしよかったら覗いてみてください。。。