NHKのワンセグランチボックス仲間に羊子ちゃんと私のバースデーランチを開いて貰いました！
美味しいランチに生コーラス風?！バースデーソングを歌ってもらい、ルンルンで家に戻り幸せな気持ちに浸っていられたのも束の間！！！

ナント！

もう小学四年生にもなる息子がこんな情けない姿で学校から帰って来ました。。。

頼むよ！！！

いつまで続くかわかりませんがナント2日連続でウォーキングしちゃいました。
年々自分に甘くなっていたので何か1つ苦手な事を克服したいなぁと思っていたので！
元々運動は大好きで、皆で野球大会とかお祭り的なものは心踊るんですが、地道な努力を伴うジムとかウォーキングはホント苦手だったのです。。。

今年の目標は”いい濃い汗をかく”ですので爽やかな汗を目指します！
最近は子供を叱る時のイライラ汗や生放送のドキドキ汗やお風呂の時のお湯任せの汗ばかりだったので！

大切な仲間から頂いた素敵なお花です。一人ではもったいないので皆さまも目の保養にどうぞ！

石井パパとママからそれはそれは素敵なお花を一足早くお誕生日プレゼントに頂きましたぁ！
大台に乗るからでしょうか！めちゃ立派です！

周りの40’sがめちゃ人生楽しんでキラキラ輝いてるので年をとる事は一度も嫌だと思った事がないんですよね！
1日1日を大切に”濃い”汗をかいて毎日を歩んで参ります！

まずはこの前かいた”美味しい”汗！パートナーはこちら！

ひとりスンドゥブ！