局アナ時代にＯＮとＯＦＦの切り替えの大切さを学んだ私。。。
おかげさまで今ではすっかり”切り替え上手？”の体質になりましたが
毎日ドタバタな生活の中でなかなか素敵なＯＦＦは難しいですよね。
そりゃー温泉旅行に行ったりしたら物理的にも精神的にも開放され
非日常モードになれますが、そんなのは無理なので 私はいかに日常の中で
”非日常”になれるかを模索していたんですがぁぁぁ、
結果 灯台下暗し！！！
家の中に”小さな幸せ”いっぱい転がってました。。。
私の場合は子供が朝７時に学校へ行くので、そこから９時位までが
自分勝手に過ごすゴールデンタイムなんですが その日の気分によって
お気に入りのコーヒー豆を選んで”ちょい贅沢な”コーヒータイム！
コーヒーのお相手はその時の気分で新聞だったり、テレビだったり、音楽だったり、
”無”になりたい時はバルコニーでひたすら”ぼーっと”したり。。。
あとは”やる気満々”の元気のある時は 苦手で逃げ続けている書類の整理を
すると終わった後の気分がスッキリします！なんて言うんですかね、ダメダメな自分が
ちょいダメに昇格するというか。。。とほほ、レベル低すぎますな。。。
母が昔から”嫌な事がある時こそ、苦手で嫌いな掃除や整理をすると気分が上がるわよ！”と
言ってたんですが 最近ようやくその意味が少し解るようになりました！
あとは お気に入りのバスソルトで ゆったーりお風呂タイム！
じわーっと掻く汗でデトックス！
あっ 先日このお風呂タイムでトラブルが発生しました！次回のブログでお届けします。。。
ゴールデンにほど遠い事が起きました。。。もしよかったら覗いてみてください。。。
